发病时间：不清楚
扭伤膝盖怎么处理方法
补充说明：扭伤膝盖怎么处理方法
a******W 2022-02-18 16:53
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扭伤膝盖可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处10-15分钟。冷敷有助于减少肿胀和疼痛，缓解炎症反应，适用于急性期的轻度至中度肿胀、疼痛。
2.弹性绷带
选择适当的长度和宽度的弹性绷带，在无张力下均匀地环绕膝关节，每次缠绕约30%伸展范围，每日一次调整松紧度。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域并限制过度活动来促进愈合过程。对于轻微损伤或术后恢复有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，剂量依据医嘱确定。这类药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症及疼痛。适合于缓解因软组织损伤引起的轻微至中度不适。
4.关节保护
避免做弯曲膝盖的动作，如深蹲、跪姿等；若必须执行，则应缓慢且控制好重量。这些动作可能会加重关节负担，不利于恢复。遵循医嘱逐步增加活动量是关键。
在处理膝关节扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
2024-03-05 22:06
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
