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维生素b2的作用及功能复合维生素b
补充说明：维生素b2的作用及功能复合维生素b
a******W 2022-02-18 16:53
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B2的作用及功能包括皮肤健康、促进生长发育、维持正常视觉、维护神经系统功能以及改善脂质代谢。如果需要补充维生素B2，建议咨询医生或营养师的建议，以确保适量摄入。
1.皮肤健康
维生素B2具有促进细胞新陈代谢的作用，有助于维持皮肤、黏膜的完整性。适当补充可辅助治疗口角炎、唇干裂等病症。可通过口服维生素B2片或食用富含维生素B2的食物如牛奶、鸡蛋来达到目的。
2.促进生长发育
维生素B2参与体内生物氧化和能量代谢过程，保证机体各种物质的合成和消耗之间保持动态平衡，从而起到促进生长发育的作用。对于儿童、青少年来说，适量摄入可以支持身体的正常生长发育。可以通过食物摄取或服用维生素B2补充剂来满足需求。
3.维持正常视觉
维生素B2是构成辅酶的重要成分之一，而辅酶参与视紫红质的合成，因此缺乏会导致视力下降。通过增加维生素B2的摄入量来缓解症状，例如多吃肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等富含该营养素的食物。
4.维护神经系统功能
维生素B2作为辅酶组成部分参与神经递质的合成，对维持正常的神经传导有重要作用。补充维生素B2可以帮助预防神经衰弱、失眠等症状。可通过均衡饮食或服用维生素B族制剂进行干预。
5.改善脂质代谢
维生素B2能够促进脂肪酸的分解和利用，提高机体对脂肪的吸收和利用效率。对于减肥人群而言，适当补充维生素B2有利于控制血脂水平。可通过食物摄取或服用维生素B2补充剂来实现。
需要注意的是，虽然维生素B2对人体有益，但长期过量摄入可能导致皮疹、瘙痒等副作用。因此，在使用任何保健品前，应咨询医生或药师的意见。
2024-02-19 14:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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