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红鲟糯米饭的功效

发病时间:不清楚

红鲟糯米饭的功效

补充说明:红鲟糯米饭的功效

2022-02-18 16:53

红鲟 糯米饭 孕妇 青蟹 坐月子 维生素 微量元素 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红鲟糯米饭的功效,主要包括补充营养、补充能量以及补充热量等,但应适量食用。

1、补充营养

红鲟属于海产品,含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等,而糯米饭含有碳水化合物、矿物质以及维生素等,适量食用可以补充人体所需的营养物质。

2、补充能量

红鲟中含有丰富的脂肪、蛋白质等,糯米饭含有碳水化合物、脂肪等,适量食用可以为人体补充能量。

3、补充热量

红鲟中含有丰富的碳水化合物,而糯米饭含有碳水化合物、脂肪等,两者都含有热量,适量食用可以补充热量。

除此之外,还有增强体质等功效。虽然红鲟、糯米饭具有较多的功效,但不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-07-27 18:14

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇应少吃红鲟。最为主要的是红鲟肉质有活血祛瘀的功能。红鲟又叫做青蟹,其性寒,又是食腐植物,在吃的时候必需蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不能够单食。在坐月子时期,要养成良好的饮食习惯,多吃一些含维生素和蛋白质的食品。

2022-02-18 20:59

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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