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维生素b族的功效与作用有哪些
补充说明：维生素b族的功效与作用有哪些
a******W 2022-02-18 16:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B族是水溶性维生素，具有维持代谢、营养神经、促进生长发育、改善肤质、预防贫血等功效和作用。
1、维持代谢
维生素B族可以促进机体的新陈代谢，还可以维持机体的正常生理功能。如果体内缺乏维生素B族，可能会导致体内的代谢发生异常，从而出现皮肤暗黄、长痘等不适现象。
2、营养神经
维生素B族还可以营养神经，如果存在失眠多梦、精神萎靡等不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、促进生长发育
维生素B族还可以促进体内的生长发育，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果存在发育不良的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
4、改善肤质
如果皮肤比较干燥，可能会出现皮肤瘙痒、脱屑等症状，可以遵医嘱使用维生素B族进行治疗，通常具有一定的作用。
5、预防贫血
维生素B族还可以预防贫血，因为维生素B族可以促进体内红细胞的生成，从而达到预防贫血的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量多吃富含维生素B族的食物，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-02-18 21:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
