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甘油三脂高怎么降
补充说明：甘油三脂高怎么降
a******W 2022-02-18 16:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甘油三脂高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，来降低体内甘油三酯水平。因为过多的碳水化合物会转化为脂肪并储存在体内，导致血脂升高；而适量的碳水化合物则有助于提供能量，维持身体正常功能。
2.运动疗法增加代谢
增加有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟以上。运动能够提高新陈代谢率，促进血液循环，帮助消耗多余脂肪，从而降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗控制
如果生活方式干预效果不佳时，可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等药物进行调理。这类药物能有效抑制肝脏合成甘油三酯，同时促进已合成的甘油三酯分解和从胆汁酸盐池中移除，进而降低血浆TG浓度。
患者应定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖、胆固醇以及血压等方面的检测。
2024-04-20 14:58
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
