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柔道运动员膝关节半月板损伤的的治疗方法
补充说明：柔道运动员膝关节半月板损伤的的治疗方法
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
柔道运动员膝关节半月板损伤可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护术、微创膝关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性肌力训练，在专业人士指导下定期开展。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善关节功能，对于轻度至中度的膝关节损伤有积极效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服方式使用，需遵医嘱选择剂量及频次。这类药物能减少组织发炎反应及疼痛产生，适合缓解半月板轻微炎症引起的不适感。
3.关节保护术
关节保护术涉及减少运动负荷、调整训练计划并采用正确技术执行动作。目的是降低进一步伤害风险，对预防半月板二次损伤具有重要意义。
4.微创膝关节镜手术
微创膝关节镜手术是一种较为常见的膝关节内窥镜下微创手术，通常局部麻醉下完成。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的各种病变，如半月板损伤、滑膜皱襞综合征等。
建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以减少膝关节负担，防止加重半月板损伤。日常生活中可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，补充机体所需的营养物质，有利于病情恢复。
2024-03-27 21:09
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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