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间歇性跛行怎么运动治疗
补充说明：间歇性跛行怎么运动治疗
a******W 2022-02-18 16:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
间歇性跛行可以通过步行训练、抗阻训练、平衡训练和柔韧性训练等运动治疗方式来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.步行训练
患者可以在医生指导下进行步行训练，在安静、安全且舒适的环境中逐步增加步数及距离。此措施有助于改善下肢血液循环，缓解肌肉疲劳，从而减轻间歇性跛行的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练通常包括使用弹力带或小型重物进行一系列增强肌群力量的活动，建议在专业人员监督下进行。增强肌群力量有助于提高肢体血流动力学稳定性，减少因外周动脉狭窄导致的血液供应不足现象发生频率，从而改善间歇性跛行状况。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械如平衡板来挑战患者的稳定性和协调性，应在物理治疗师指导下定期开展。提高身体稳定性可降低因姿态不稳引起的跌倒风险，进而预防因跌倒造成的继发伤害，对缓解间歇性跛行有积极作用。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括瑜伽、普拉提等活动，旨在提高关节灵活性和范围，需持之以恒地练习。增加关节活动度有利于改善血液循环，促进淋巴液回流，对于缓解由下肢循环障碍引起的间歇性跛行具有重要意义。
需要注意的是，间歇性跛行患者在接受上述运动疗法前应咨询专业医师意见，以免不当运动加重病情。此外，患者日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，也有助于控制病情发展。
2024-02-28 07:01
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间歇性跛行是指患者从开始走路，或走了一段路程以后(一般为数百米左右)，出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但稍许蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段时间后，上述症状再度出现。因为在这一过程中，跛行呈间歇性出现，故称为间歇性跛行。
症状起因：间歇性跛行的出现，主要是由于在腰椎管已有狭窄的病理基础上，因直立时椎体及神经根的压力负荷增大，再加上行走时下肢肌肉的舒缩活动进一步促使椎管内相应脊神经节的神经根部血管生理性充血，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎，从而出现腰腿疼痛、下肢麻木、无力等症状，当患者蹲下、坐下或平卧休息后，神经根的压力负荷降低，消除了肌肉活动时的刺激来源，脊髓及神经根缺血状态得以改善，因此症状也随之减轻、消失。再行走时，再度出现上述症状，再休息，症状再缓解，如此反复，交替出现，形成了间歇性跛行。
常见检查： 踝肱指数
就诊科室：外科
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