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足内翻怎么治疗
补充说明：足内翻怎么治疗
a******W 2022-02-18 16:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足内翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉平衡训练、肌力训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日可根据患者的具体情况进行针对性操作。物理疗法通过促进血液循环、缓解局部紧张和改善关节功能来减轻足部不适。对于足内翻引起的疼痛和僵硬具有一定效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整涉及选择合适的鞋类支撑结构以纠正步态异常，通常由专业人士指导使用。这些支持设备有助于稳定脚部并减少因走动造成的伤害风险。对防止进一步恶化足内翻有积极作用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对日常活动所需的动作训练，旨在提高身体协调性和稳定性，在专业人员指导下进行。功能性锻炼可增强核心肌群力量，改善步态控制能力，从而辅助矫正足内翻。适用于任何年龄段的人群。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练需制定一套计划，定期开展针对小腿腓肠肌和比目鱼肌的强化训练，建议每周至少3次。均衡的肌肉力量有助于维持正常足弓形态，预防过度内旋现象发生。适合长时间站立或走路者执行。
5.肌力训练
肌力训练包含了一系列针对足底外侧肌肉及其拮抗者的针对性运动方案，需要持之以恒地坚持下去才能见效。增强足底外侧肌肉的力量可以帮助对抗足内翻倾向；而加强其拮抗者则有助于保持足部正常位置。此方法特别适合于经常久坐不动或缺乏体育锻炼者。
在治疗足内翻的过程中，应注意休息，避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足部压力和畸形程度。同时，应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
2024-02-16 04:53
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
症状起因：在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。
可能疾病： 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足
常见检查：
就诊科室：骨科
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
下肢康复运动器(商品名：AutoAmbulator)
应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
