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猪板油的功效与作用禁忌
补充说明:猪板油的功效与作用禁忌
a******W 2022-02-18 16:52
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猪板油是从猪肉中提取的一种油脂,适量食用猪板油具有补充营养、润肠通便、提供能量、辅助保护血管等功效与作用。但需注意,对猪板油过敏者、高脂血症患者、肥胖者应避免食用。
1、补充营养
猪板油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆固醇等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
猪板油中含有大量的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用猪板油,有利于改善便秘的情况。
3、提供能量
猪板油中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体提供能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
4、辅助保护血管
猪板油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养物质,不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养物质,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。
5、其他功效与作用
猪板油中含有大量的维生素E,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。猪板油中含有大量的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上也可以达到辅助保护视力的目的。
猪板油中含有大量的油脂,因此不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 21:33
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。