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交感型颈椎病要怎么锻炼怎么治疗
补充说明：交感型颈椎病要怎么锻炼怎么治疗
a******W 2022-02-18 16:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
交感型颈椎病患者可以通过做颈部保健操、颈部肌肉锻炼、游泳、打太极拳、局部按摩等方式进行锻炼。
1、颈部保健操
患者可以双手叉腰，头部向后仰，双手托住头部，缓缓向左侧旋转，再向右侧旋转，然后再向左侧旋转，然后再向右侧旋转，最后向前侧旋转，可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病的症状。
2、颈部肌肉锻炼
患者可以将双手交叉放于脑后，头部向前屈，双手托住头部，缓缓向左侧旋转，再向右侧旋转，可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病的症状。
3、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，可以锻炼颈肩部的肌肉，缓解颈椎病的症状。
4、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，缓解颈部肌肉疲劳，对颈椎病患者有一定的好处。
5、局部按摩
局部按摩可以促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉疲劳，对颈椎病患者有一定的好处。患者可以用手指轻轻按摩颈部肌肉，也可以用手掌轻轻拍打颈部肌肉，可以缓解颈部肌肉僵硬的症状。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-02-18 21:36
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
