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气虚自汗怎么办
补充说明：气虚自汗怎么办
a******W 2022-02-18 16:52
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚自汗可以通过中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，如黄芪、党参、白术等补气药材，长期服用。这些草药能够增强机体免疫力，改善气虚所致自汗现象。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行温和刺激。此方法可调节体内气血平衡，促进血液循环，缓解因气虚引起的出汗过多。
3.运动疗法
选择适合气虚者的有氧运动，如太极拳、散步等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。运动有助于提高肺活量和心脏功能，增强体质，改善气虚自汗的症状。
在日常生活中，建议患者注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
2024-02-22 12:00
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
