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奶粉中生物素的作用
补充说明：奶粉中生物素的作用
2022-02-18 16:52
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精选回答(1)
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
生物素是一种水溶性维生素，通常情况下，奶粉中含有生物素，具有促进生长发育、改善贫血、预防便秘的作用。在使用奶粉时应注意适量，同时也要注意奶粉的保质期，以免影响身体健康。
1、促进生长发育
生物素是一种脂溶性维生素，具有促进生长发育的作用，适用于儿童、老人、孕妇以及哺乳期女性等人群。
2、改善贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，血红蛋白浓度下降引起的一种临床综合征。而奶粉中含有丰富的铁元素，可以促进身体对铁元素的吸收，有助于改善贫血的情况。所以贫血患者可以适量食用奶粉。
3、预防便秘
便秘是一种常见的临床症状，通常与饮食、精神心理、疾病等因素有关。奶粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道毒素的排出，从而可以预防便秘的情况。所以便秘患者可以适量食用奶粉。
除此之外，还具有提高免疫力、维持机体代谢平衡、促进骨骼发育等作用。但是在使用奶粉时应注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。同时，在日常生活中也要注意饮食均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-07-29 15:41
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生物素就是维生素H，这是水溶性的维生素，对糖质新生具有主要的调节效果，同时对脂肪酸的分解和氨基酸的排泄也具有主要效果。
2022-02-18 21:47
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维生素H是生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白质不可或缺的物质，也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。
