发病时间：不清楚
怎样改掉说话结巴
补充说明：怎样改掉说话结巴
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改掉说话结巴可以采取语言训练、心理疗法、呼吸调节训练、肌肉放松训练等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业语言治疗师的帮助。
1.语言训练
通过专业的语音治疗师指导，采用各种技巧和练习来改善发音、语速和流利度。此方法旨在纠正错误的语言习惯，提高说话流畅性；适合因神经生理原因导致的轻至重度口吃患者。
2.心理疗法
由认证的心理咨询师运用认知行为疗法或其他相关技术帮助个体识别并改变不良思维模式及情绪反应。心理因素如紧张焦虑可能加剧口吃现象，通过调整心态可减轻压力影响；适用于存在明显心理压力者。
3.呼吸调节训练
借助一系列深呼吸、缓慢呼气练习增强膈肌力量及控制气息的能力。良好呼吸管理有助于稳定声带振动频率，从而减少停顿现象；针对所有类型的口吃都有益处。
4.肌肉放松训练
利用渐进式肌肉松弛法或瑜伽等技巧促进身体各部位尤其是口腔区域的放松状态。缓解由于紧张造成的肌肉僵硬所带来的发声障碍；适合有明确物理紧张源者。
除上述建议外，建议患者在日常生活中保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，也有助于减少口吃的发生。同时，应尽量避免使用刺激性物质，如咖啡因和尼古丁，这些物质可能会加重口吃症状。
2024-02-11 00:13
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
