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向心性肥胖怎么减肚子
补充说明：向心性肥胖怎么减肚子
a******W 2022-02-18 16:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
向心性肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制食欲、心理行为疗法改善生活习惯等方法来减肚子。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和水分摄取来实现。此举有助于促进胃肠道蠕动、缩短食物停留时间，进而减少脂肪吸收及促进其排出。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟中度有氧运动，如快走、跑步或游泳，并配合力量训练提高肌肉比例。持续规律地运动可增强机体新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并有助于塑造身体线条。
3.药物治疗控制食欲
如果体重超标较多，在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药。这些药物能够抑制食欲或者加速能量消耗，从而减轻体重并降低腹部脂肪含量。
4.心理行为疗法改善生活习惯
提供营养咨询、制定个性化饮食计划，并给予支持和鼓励；同时开展认知行为干预，帮助个体识别并改变不健康思维模式和行为习惯。上述措施旨在重塑健康的生活方式，长期坚持有助于维持理想体态。
此外，应定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。必要时，可在专业医师指导下接受手术治疗，如袖状胃切除术、腹腔镜下胃转流术等，以减少胃容量，辅助控制饮食摄入量，从而达到减肥目的。
2024-01-21 22:30
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当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
症状起因：向心性肥胖，多见于皮质醇增多症患者。患者得病后食欲亢进，同时出现异常肥胖，面部胖得像十五的月亮，胸腔部脂肪堆积，而四肢却不肥胖，有时反而消瘦，与肥胖的躯体形成鲜明对照。 当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
常见检查：
就诊科室：心胸、心血管内科
