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刀豆种子的功效与作用禁忌
补充说明:刀豆种子的功效与作用禁忌
2022-02-18 16:50
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刀豆种子一般指刀豆,具有促进消化、美容养颜、增强体质的功效,作用是补充营养、缓解便秘等,禁忌是过敏者、消化不良者等不宜食用。
1、功效
刀豆种子中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,促进新陈代谢,增强身体的免疫力。而且刀豆种子中含有大量的维生素E,可以起到抗氧化的作用,能够美容养颜,延缓皮肤衰老。另外,刀豆种子中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,辅助改善消化不良的症状。
2、作用
刀豆种子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,辅助改善便秘的症状。而且刀豆种子中含有大量的维生素E,可以起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老,保持皮肤水分。
3、禁忌
如果对刀豆种子过敏,则不建议食用,以免产生严重的过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,不利于身体健康。另外,消化不良者也不宜食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中,建议患者注意健康均衡饮食,可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,有利于提高机体免疫力。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。
2022-05-24 17:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。