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长期喝苦菜茶有副作用吗
补充说明：长期喝苦菜茶有副作用吗
a******W 2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝苦菜茶通常没有明显的副作用，但不宜过量食用。
苦菜茶主要是由新鲜的苦菜制作而成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
长期喝苦菜茶还可能引起腹泻、恶心等不适症状，因为苦菜性寒凉，长期摄入可能导致脾胃功能受损。
需要注意的是，对于体质虚寒或存在消化系统疾病的人群而言，饮用苦菜茶时需谨慎，以免加重病情。此外，苦菜本身具有一定的毒性，在食用前应充分烹饪熟透以减少毒性风险。
2024-01-20 05:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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