发病时间：不清楚
按揉大小鱼际的功效
补充说明：按揉大小鱼际的功效
a******W 2022-02-18 16:50
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
按揉大小鱼际具有疏通经络、清热解毒、宣肺止咳、缓解手部酸胀、改善睡眠质量的功效。由于上述功效可能涉及健康问题，建议在专业人士指导下进行。
1.疏通经络
大小鱼际位于人体手腕部位，通过按摩此处穴位可以刺激大肠经、心包经等经络，从而起到疏通经络的作用。适当按揉大小鱼际可促进血液循环，有助于缓解肌肉紧张和疼痛症状。
2.清热解毒
大小鱼际是人体的重要穴位之一，经常按揉能够调节体内气血运行，促进新陈代谢，增强机体免疫力。对于外感风寒引起的发热、头痛等症状有一定的治疗效果。患者可通过艾灸、针刺等方式进行调理。
3.宣肺止咳
大小鱼际穴属于肺经腧穴，具有宣通肺气、止咳平喘的功效。当患者出现咳嗽痰多时，可以通过按揉或艾灸的方式刺激该穴位来达到止咳的目的。
4.缓解手部酸胀
大小鱼际位于手掌中央，按揉此处穴位能放松手部肌肉，缓解因长时间操作鼠标键盘导致的手部酸胀不适。建议每天定时休息双手，做些握拳松开的动作以减轻压力积累。
5.改善睡眠质量
大小鱼际穴临近神门穴，经常按揉这两个穴位有利于安神定志，提高睡眠质量。睡前适当按揉上述穴位有助于促进身体进入放松状态，进而改善失眠多梦的情况发生。
需要注意的是，在按揉大小鱼际时应避免力度过大，以免引起皮下组织损伤。此外，若存在局部皮肤破损等情况，则不建议自行盲目按揉，以免加重病情。
2024-02-21 01:09
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
止喘灵口服液
平喘、止喘、祛痰。用于哮喘，咳嗽，胸闷痰多；支气管哮喘、喘息性支气管炎。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
