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蒸龙眼肉的功效与作用
补充说明：蒸龙眼肉的功效与作用
a******W 2022-02-18 16:50
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蒸龙眼肉具有补血养心、安神、健脾开胃、改善贫血、缓解失眠的功效与作用。由于龙眼肉含糖量较高，对于血糖控制不佳的患者而言，应限量食用。
1.补血养心
龙眼肉味甘性温，入心经，具有补益心脾、养血宁神之功。适用于气血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状。可配伍当归、白芍等同用。
2.安神
龙眼肉含有丰富的糖类和多种维生素，能营养神经细胞，提高睡眠质量。对于因思虑过度或心血不足引起的失眠多梦有较好的治疗效果。可将龙眼肉煮水饮用或与其他安神食材如百合、莲子等一起熬汤食用。
3.健脾开胃
龙眼肉甘平质润，入脾胃二经，具有健脾开胃的作用。可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。可单独煎服或与其他健脾消食药物如山药、党参等配合使用。
4.改善贫血
龙眼肉中富含铁元素，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。对于缺铁性贫血引起的脸色苍白、头晕乏力等症状有一定的改善作用。可以通过炖汤或者煮粥的方式摄入。
5.缓解失眠
龙眼肉中的某些成分具有镇静催眠的作用，可以调节神经系统功能，有助于缓解失眠症状。对于因情绪压力大而导致的失眠患者，适当食用龙眼肉可起到一定的辅助入睡效果。建议睡前适量食用。
需要注意的是，虽然龙眼肉是一种常见的中药材，但其性质偏温，过量食用可能会导致上火，因此不宜长期大量服用。此外，对龙眼肉过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-31 17:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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