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孕妇吃胡柚的功效与作用
补充说明：孕妇吃胡柚的功效与作用
2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇吃胡柚具有补充营养、增强食欲、润肠通便等功效，但是需要注意食用量，以免对身体造成损伤。
1、补充营养
胡柚中含有比较多的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2、增强食欲
胡柚味道酸甜可口，食用以后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强孕妇的食欲，适合食欲不振的孕妇食用。
3、润肠通便
胡柚中含有比较多的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以预防便秘的出现。
除此之外，还具有增强免疫力、消食、润肺等功效。但是不建议胃肠功能差的孕妇食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状，如果症状比较严重，建议及时到正规医院的妇产科就诊。
2022-04-25 17:44
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胡柚酸甜可口，因此且还含有丰富的维生素和矿物质，比较合适孕妇食用。特殊是关于简单口腔上火，牙龈肿痛的人，吃胡柚能够帮助降火。在受孕时期提倡多吃新鲜的菌类水果，同时按时补充分够的蛋白质。在受孕时期提倡多吃新鲜的菌类水果，同时按时补充分够的蛋白质。
2022-02-18 23:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
