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奶豆腐的功效与作用及禁忌
补充说明:奶豆腐的功效与作用及禁忌
2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
奶豆腐的功效与作用是补充营养、促进消化,禁忌是存在腹泻、消化不良等疾病的患者不建议食用,以免加重病情。
1、功效与作用
奶豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷元素、钙元素、铁元素等营养物质,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。而且奶豆腐中含有丰富的膳食纤维,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。
2、禁忌
存在腹泻的患者如果食用奶豆腐,可能会加重腹泻的症状,不利于疾病的恢复。消化不良的患者如果食用奶豆腐,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。
除此之外,奶豆腐的功效与作用还包括辅助降低胆固醇、补充钙元素、改善贫血等,但患者需要控制食用量,避免过量食用。在日常生活中,建议机体保持健康的饮食,避免进食刺激性的食物,如辣椒、花椒等。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。
2022-05-25 16:58
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医生回答(1)
奶豆腐小于1周岁的儿童是不能够吃的。在饮食方面只需掌握好每日的总摄取量,不要暴饮暴食,尽可能吃升糖指数低的的食品就能够。奶豆腐在蒙古,秋季的时候要开始制作、储备一些奶豆腐。由于小于1周岁的儿童太小,还不能完整消化消化吸收,用后会导致腹泻等病症。在饮食方面只需掌握好每日的总摄取量,不要暴饮暴食,尽可能吃升糖指数低的的食品就能够。
2022-02-18 23:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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