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解郁丸治疗焦虑症
补充说明：解郁丸治疗焦虑症
a******W 2022-02-18 16:51
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医生回答(1)
武岳礼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
解郁丸治疗焦虑症可以考虑采取认知行为疗法、森田疗法、放松训练、运动疗法等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.解郁丸
解郁丸由中药组成，患者需遵医嘱按剂量服用。此药具有疏肝解郁、宁心安神的功效，适用于缓解抑郁、焦虑等症状，从而起到治疗焦虑症的作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体与心理医生合作，在一系列会话中调整思考模式及行为习惯。该方法帮助病人识别并改变消极思维模式，减少因过度担忧而加剧焦虑的情况；对改善焦虑症有积极作用。
3.森田疗法
森田疗法通过让患者接受现实、顺其自然来减轻压力，可能包括定期练习冥想或其他放松技巧。该方法有助于提高个人应对日常挑战的能力，减少由于无法控制情绪带来的困扰；适合于缓解焦虑相关问题。
4.放松训练
放松训练涉及一系列身体和呼吸练习，旨在降低紧张感并促进宁静状态。这些技术可以帮助降低生理反应如心率和肌肉张力，从而减轻由焦虑引起的不适感觉；对于管理轻度至中度焦虑有效。
5.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动，如散步、瑜伽或游泳，以改善心理健康。研究表明，规律锻炼能够增加内源性阿片类物质的释放，这些物质能产生欣快感，同时降低皮质醇水平，从而缓解焦虑；长期坚持可获得更好的效果。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。若焦虑症状持续存在或加重，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-02-20 20:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
