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柏子仁怎么吃治便秘
补充说明：柏子仁怎么吃治便秘
2022-02-18 16:51
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
柏子仁通过用水煎服可以缓解便秘。柏子仁对阴虚血瘀、失眠，对盗汗、心悸有较好的疗效。便秘可能与紧张的工作节奏有关，这容易导致胃肠蠕动缓慢。在药物治疗的同时，还需要适当调整日常生活节奏。饮食需要增加富含维生素和纤维的食物的摄入量，还需要每天做一些力所能及的体育锻炼，尽量不要长时间坐着站着。
2022-04-15 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
