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喝麦乳精的好处和坏处
补充说明：喝麦乳精的好处和坏处
2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝麦乳精的好处一般有补充营养、缓解便秘等，坏处有肥胖、增加心脏负担等。
1、好处
麦乳精是一种营养价值比较高的食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，从而促进身体的生长发育。麦乳精中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，从而缓解便秘的症状。
2、坏处
麦乳精中含有的热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致热量转化为脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。另外，麦乳精中含有的糖分比较多，长期大量食用可能会增加心脏的负担，不利于身体健康。
2022-04-20 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
