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香油是芝麻油吗?香油的功效与作用及禁忌
补充说明：香油是芝麻油吗?香油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香油是一种传统调味品，俗称“麻油”，是从胡科植物芝麻种子榨取的油脂。
香油中含有的营养成分如亚油酸、棕榈酸等对人体有益，能帮助降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，香油还有润肠通便的作用，能够缓解便秘症状。
在中医中，香油还常用于治疗咳嗽、哮喘等症状，并具有一定的止痒功效。需注意的是，香油对于患有高脂血症或胆囊炎患者不宜食用过多，以免加重病情。
饮食中适量摄入香油可为身体提供多种健康益处，但在使用时应确保其品质纯正且未添加任何有害物质。另外，对于存在特定过敏史的人群而言，使用前务必进行皮肤测试以避免不良反应发生。
2024-01-28 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
