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胡柚煮冰糖的功效
补充说明：胡柚煮冰糖的功效
2022-02-18 16:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡柚煮冰糖的功效主要是为身体提供能量。
胡柚煮冰糖里面含有大量的糖分以及维生素，在食用后可以为身体补充所需要的能量，能够维持正常的生命体征。同时，胡柚煮冰糖里面含有大量的水分，在食用后可以为身体补充水分，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够辅助预防便秘。另外，胡柚煮冰糖里面含有一定的糖分，食用后还可以为身体补充能量，辅助改善饥饿引起的不适症状。
但不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议日常要合理饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-04-20 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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