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枣仁治失眠怎么吃效果好
补充说明：枣仁治失眠怎么吃效果好
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
枣仁治失眠可以直接食用，也可以煎汤服用、泡水饮用、熬粥食用，或者是与其他药物配伍使用，效果都比较好。
1、直接食用
枣仁是一种中药材，具有养心益肝、安神、敛汗等功效，可以用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下直接食用枣仁，一般可以起到治疗失眠的作用。
2、煎汤服用
如果患者出现失眠的情况，也可以在医生指导下将枣仁捣碎，用水煎汤服用，可以起到安神的作用，从而改善失眠的情况。
3、泡水饮用
如果患者出现失眠的情况，也可以将枣仁捣碎，用泡水饮用，可以起到安神的作用，从而改善失眠的情况。
4、熬粥食用
患者还可以将红枣、龙眼肉、百合等食材放入锅中，加入适量的清水，熬煮一个小时左右，食用后可以起到辅助治疗失眠的作用。
5、配伍使用
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生指导下将酸枣仁、柏子仁、合欢皮等中药材放入水中，煎煮一个小时左右，去渣后加入适量的蜂蜜，具有安神的作用，也可以用于治疗失眠。
患者在食用枣仁时，需要注意避免食用过多，以免导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-02-18 23:34
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证名。因虚而致心胸烦热者。由伤寒汗、吐、下后，邪热乘虚客于胸中，或病后余热留恋，或津涸、血虚、肾亏、虚人停痰饮、虚劳等所致。多兼见郁闷不寐、口干咽燥等症。《伤寒论·辨太阳病脉证并治》治伤寒发汗吐下后，虚烦不得眠，用栀子豉汤。《类证治裁·烦躁》治杂症虚烦，因津涸燥结而烦者，用人参固本丸加枣仁、竹叶。因血虚烦渴，至夜燥热尤甚者，用当归补血汤。因肾水下竭，心火上炎而烦者，用生料六味丸煎服。病后余热欲吐，虚烦不安者，用人参竹叶汤、竹茹汤。病久烦热不止者，用六味汤加枣仁。肥人虚烦不眠，为痰湿停滞，用温胆汤。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
