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灵芝片怎么食用?
补充说明：灵芝片怎么食用?
a******W 2022-02-19 20:59
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医生回答(1)
李桂韶 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片可以通过直接食用，也可以泡水饮用，还可以通过熬粥、煮汤等方式食用，食用后能够起到补气安神、止咳平喘的作用，建议在医生指导下使用。
1、直接食用
灵芝片是一种中药材，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等症状。患者可以通过直接食用的方式使用灵芝片，但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、泡水饮用
灵芝片还可以通过泡水饮用的方式进行使用，可以将灵芝片放入水中，浸泡30分钟左右，能够使其有效成分充分溶解，可以直接饮用。
3、熬粥
同时，患者还可以将灵芝片与大米、小米、山药等食物一同熬粥，可以起到补益心脾、养心安神的功效，对于心脾两虚、气血不足所引起的不适症状，可以起到一定的缓解作用。
4、煮汤
同时，患者还可以将灵芝片与排骨、鸡肉、猪肉等食物一同煮汤，可以起到补益肺肾、止咳平喘的功效，对于肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状可以起到一定的缓解作用。
除上述食用方法外，还可以通过泡脚、煲汤等方式食用。患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 21:00
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