发病时间：不清楚
灵芝片怎么食用?
补充说明：灵芝片怎么食用?
a******W 2022-02-19 20:59
我要咨询
医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片可以通过直接食用，也可以泡水饮用，还可以通过熬粥、煮汤等方式食用，食用后能够起到补气安神、止咳平喘的作用，建议在医生指导下使用。
1、直接食用
灵芝片是一种中药材，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等症状。患者可以通过直接食用的方式使用灵芝片，但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、泡水饮用
灵芝片还可以通过泡水饮用的方式进行使用，可以将灵芝片放入水中，浸泡30分钟左右，能够使其有效成分充分溶解，可以直接饮用。
3、熬粥
同时，患者还可以将灵芝片与大米、小米、山药等食物一同熬粥，可以起到补益心脾、养心安神的功效，对于心脾两虚、气血不足所引起的不适症状，可以起到一定的缓解作用。
4、煮汤
同时，患者还可以将灵芝片与排骨、鸡肉、猪肉等食物一同煮汤，可以起到补益肺肾、止咳平喘的功效，对于肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状可以起到一定的缓解作用。
除上述食用方法外，还可以通过泡脚、煲汤等方式食用。患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 21:00
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
