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小米和半夏粥治疗失眠吗
补充说明：小米和半夏粥治疗失眠吗
2022-02-19 20:59
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
小米清半夏粥治疗失眠有一定的效果 。半夏属一种药用的植物，主要在夏至前后采摘，故称之为半夏，主要成分是半夏、黄芩、干姜、甘草、黄连等，具有和胃降逆、开结除痞的功效。半夏中的色氨酸含量丰富，可以用于治疗胃气不和所导致的失眠。建议患者及时去医院进行检查诊治，在医生的指导下辨证使用。
2022-08-25 10:01
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半夏小米粥是能够用来医治睡眠深度的。由于半夏中色氨酸含量较丰富，能够有用的抑制神经兴奋，减缓睡眠深度的效果，通常失眠是由于心情紧张，精力压力过大所导致的，时期要维持心情舒畅，不要压力过大，在饮食上要营养膳食，维持良好生活习惯，有充分睡觉，平常也能够适当的吃一些龙眼，龙眼也能够有用助于睡觉，减缓病症。
2022-02-19 21:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
