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雌激素怎样补
补充说明：雌激素怎样补
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素水平低可以通过营养补充剂、激素替代疗法、植物雌激素补充剂等方法来补充雌激素。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素E、大豆异黄酮等营养素来提高体内雌激素水平。这些营养素具有模拟雌激素的作用，能够间接地调节内分泌系统，从而增加雌激素含量。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，患者需按医嘱定期服用。此方法通过外源性给予身体缺失的雌激素，弥补自然产生的不足，改善绝经后综合症等相关问题。
3.植物雌激素补充剂
植物雌激素补充剂包括亚麻籽油、葛根等产品，可依据说明书推荐剂量每日摄取。研究表明某些天然存在的植物化合物具有类似雌激素的效果，在一定程度上能缓解更年期不适症状并提升整体健康状态。
需要注意的是，任何雌激素补充都应在医师指导下进行，以评估个体风险与受益，并监测潜在副作用。同时，保持均衡饮食，适量运动，也有助于维持内分泌平衡。
2024-02-25 10:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
