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女人喝养乐多的好处
补充说明：女人喝养乐多的好处
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
养乐多是指乳酸菌饮品。女人适量喝乳酸菌饮品具有促进消化、补充营养、辅助改善肠道菌群、辅助改善便秘、辅助增强免疫力的好处。
1、促进消化
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良等疾病引起的不适症状，可以适当饮用乳酸菌饮品进行改善。
2、补充营养
乳酸菌饮品中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
3、辅助改善肠道菌群
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，有利于维持肠道微生态平衡，可以辅助改善肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、便秘等不适症状。
4、辅助改善便秘
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果存在便秘的情况，可以适当喝乳酸菌饮品进行改善。
5、辅助增强免疫力
乳酸菌饮品中含有丰富的乳酸菌，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可以适当喝乳酸菌饮品进行改善。
虽然乳酸菌饮品的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对乳酸菌饮品过敏者、胃肠功能紊乱者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-02-19 21:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
