首页> 营养科> 味精> 味精对人的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

味精摄入过多可能导致热损伤、胃肠道不适、神经毒性、痛风和高血压等风险。
1.热损伤
过量摄入味精可能导致体内热量蓄积过多,引起体温调节中枢紊乱。容易出现头晕、恶心等症状,严重时甚至会引起昏迷、抽搐等现象。
2.胃肠道不适
味精中含有谷氨酸钠,在食用后会刺激胃酸分泌增多,导致胃肠黏膜受到刺激而引发不适症状。可表现为腹胀、腹泻、呕吐等消化道不适症状。
3.神经毒性
长期大量摄入味精可能会使血液中的谷氨酸含量升高,进而影响神经系统功能。典型症状包括头痛、乏力、失眠等,严重者可能出现肌肉痉挛或运动障碍。
4.痛风
高浓度的谷氨酸钠可能促进尿酸结晶形成,诱发痛风发作。患者会出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状,还可能伴随发热、局部皮温升高等表现。
5.高血压
味精中含有的钠元素会导致体内水钠潴留,血容量增加,从而引起血压上升。可能导致心悸、眩晕、视力模糊等症状,严重时可引起脑血管意外。
建议控制味精的摄入量,避免一次性过量使用。若出现不适症状应及时就医,以免延误病情。

2024-05-09 09:04

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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