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杏鲍菇焯水要多久
补充说明：杏鲍菇焯水要多久
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏鲍菇焯水一般需要30分钟左右，能够去除苦味，使口感更佳。
杏鲍菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，具有较高的营养价值。此外，杏鲍菇还含有大量的多酚类物质，具有一定的的抗氧化作用。适量食用杏鲍菇可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
需要注意的是，杏鲍菇需要焯水，以去除苦味、减少腥味。一般情况下，杏鲍菇需要浸泡30分钟左右，再进行清洗、切块、加热等操作，最后加入调味料进行烹饪，一般需要耗费30分钟左右。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果食用杏鲍菇后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 22:13
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