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冬天脸脱皮干燥又痒发红是怎么回事
补充说明：冬天脸脱皮干燥又痒发红是怎么回事
a******W 2022-02-19 21:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬天脸脱皮干燥又痒发红可能是由环境干燥、皮肤油脂分泌减少、维生素缺乏、激素水平变化或皮肤老化引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.环境干燥
冬季空气湿度较低，导致水分蒸发较快，使角质层中的水分流失，从而引起皮肤干燥、瘙痒和发红。使用加湿器保持室内湿度是缓解症状的一种方法。
2.皮肤油脂分泌减少
由于季节性因素或个人差异，皮肤在冬季会减少油脂分泌以适应低温环境，这会导致皮肤屏障功能下降，易受外界刺激而出现干燥、瘙痒等症状。保湿护肤品如乳液、面霜等可帮助锁住水分，减轻症状。
3.维生素缺乏
维生素A、B族维生素等对皮肤健康至关重要，缺乏这些营养素可能导致皮肤干燥、粗糙等问题。通过均衡饮食或补充维生素制剂来纠正维生素缺乏症。
4.激素水平变化
冬天气温低，机体为了维持体温稳定，会释放肾上腺皮质激素，抑制免疫反应，降低新陈代谢速率。此时若摄入过多高热量食物，就会转化为脂肪储存起来；同时体内雌激素含量也会升高，促进水钠潴留，进而诱发脸部浮肿。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入量，有助于改善水肿状况。
5.皮肤老化
随着年龄增长，皮肤自然会出现老化现象，表皮细胞更新能力减弱，导致角质层变薄，容易受到外部刺激而产生不适感。适当进行面部按摩可以促进血液循环，增强肌肤弹性。
针对冬季脸部皮肤问题，建议避免频繁洗脸，以免进一步破坏皮肤屏障。必要时，可以在医生指导下使用含有甘油、尿素等成分的保湿霜剂以缓解症状。
2024-03-30 23:31
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
