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不寐病能治好吗
补充说明：不寐病能治好吗
a******W 2022-02-19 21:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不寐病通过及时有效的中医调理通常可以治愈。
不寐病多因情志不畅、饮食不当等因素导致脏腑功能紊乱，影响了心神安宁而引发失眠。中医认为“心主神明”，因此该病可通过调养心气来改善睡眠质量。中医中药具有安神定志的作用，有助于缓解不寐症状，促进病情康复。
此外，如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍等，则可能需要更长时间的心理治疗或药物干预才能达到治愈效果。
对于不寐病，中医学强调调整生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，并建议采取适当的运动锻炼以增强体质。同时，保持良好的心态也是关键，可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心。
2024-03-19 18:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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