首页> 营养科> 桑葚> 黑桑葚干泡酒喝的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑桑葚干泡酒喝具有补肝益肾、乌发养颜、生津润燥、活血化瘀以及改善睡眠质量等功效作用。由于黑桑葚干属于食物,因此可以适量食用。
1.补肝益肾
因为黑桑葚干具有滋阴补血、生精益智的作用,而肝主藏血,肾主精气,所以能起到补肝益肾的效果。通过泡酒的方式饮用可以辅助治疗肝肾亏损所致头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等症状。可适量食用。
2.乌发养颜
由于黑色入肾,桑葚干入药后能够补肝益肾,因此能使头发变黑。对于肝肾亏虚引起的须发早白有一定的调理效果。患者可在医生指导下进行调理。
3.生津润燥
桑葚干本身有滋阴补血的作用,而酒属于温热之品,两者合用可达到生津润燥的目的。适用于津液不足引起口渴咽干、舌红少苔等不适症状。可通过适当饮酒缓解上述不适。
4.活血化瘀
桑葚干泡酒中含有的花青素和白藜芦醇等物质具有扩张血管的作用,从而促进血液循环,达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。可根据病情轻重选择合适的剂量服用。
5.改善睡眠质量
桑葚干泡酒中的酒精成分有助于放松身心,提高睡眠质量。对于失眠多梦、入睡困难的人群而言,睡前适量饮用有助于改善睡眠情况。但不宜过量以免造成醉酒。
需要注意的是,虽然桑葚干泡酒对身体有益,但由于其中含有一定的酒精浓度,因此不建议未成年人或妊娠期女性饮用。此外,对桑葚过敏者也应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-03-13 15:58

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