首页> 营养科> 桑葚> 黑桑葚酒的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑桑葚酒具有补肝益肾、乌发养颜、生津润燥、活血化瘀、改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异,若要长期饮用黑桑葚酒,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝益肾
因为黑桑葚酒具有滋阴补血、生精益智的作用,而肝主藏血,肾主精气,所以能起到补肝益肾的效果。可遵医嘱用于治疗肝肾亏损引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。患者可以适量饮用以促进身体健康。
2.乌发养颜
由于黑桑葚酒中的黑色素含量较高,能够补充头发和皮肤所需的营养物质,从而达到乌发养颜的目的。适当摄入有助于改善肤色不均等问题。对于存在脱发困扰的人群而言,长期坚持可能会有一定的帮助。
3.生津润燥
桑椹本身就有一定的生津止渴效果,加上酒精的刺激作用,因此具有一定的生津润燥作用。可用于缓解因肺燥所致咳嗽痰少、口干咽燥等不适症状。建议在医生指导下进行调理。
4.活血化瘀
桑葚入肝经,有活血之效;酒性大热,善行通散,能助气血运行,故两者合用具有活血化瘀的作用。适用于跌打损伤、淤血肿痛等情况。若患者出现上述情况,可考虑用桑葚泡酒外敷患处。
5.改善睡眠质量
桑葚中含有丰富的褪黑素,其具有调节生物钟的作用,而酒类饮品则具有镇静催眠的功效,二者共同作用下可提高睡眠质量。对于经常失眠多梦或难以入睡者,睡前少量饮用有益于改善睡眠状况。但需注意不宜过量以免引起不良反应。
需要注意的是,虽然黑桑葚酒对身体有一定好处,但并不适合所有人群,如儿童、孕妇以及酒精过敏者应避免饮用。另外,由于桑葚含有较多糖分,糖尿病患者应谨慎食用。

2024-01-31 06:24

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