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炒荷兰豆要焯水多久
补充说明：炒荷兰豆要焯水多久
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒荷兰豆要焯水多久，需要根据荷兰豆的大小来判断。如果荷兰豆比较大，需要焯水的时间也会相对较长，可能需要焯水15分钟左右。但如果荷兰豆比较小，一般不需要焯水，可以直接炒。
荷兰豆是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。荷兰豆中含有的膳食纤维比较丰富，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化和吸收，同时还可以改善便秘的症状。但荷兰豆中含有的嘌呤物质比较高，如果患有痛风、高尿酸血症等疾病，不建议患者过多食用，以免导致体内的尿酸水平升高，不利于病情恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免导致营养不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-19 23:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
