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女生肱二头肌发达怎么办
补充说明：女生肱二头肌发达怎么办
2022-02-19 21:03
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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
女性肱二头肌发达可通过瑜伽等方式缓解。大腿前面的肌肉是股四头肌，由四块大肌肉组成股直肌和股外侧肌、股内侧肌和股内侧肌。该肌肉位于大腿前部。如果经常参加跑步或别的运动，肌肉可能会变得强壮。建议可以练习瑜伽，这对塑造身体肌肉非常有益。肱二头肌位于上臂前部，整个肌肉呈梭形。
2022-04-04 19:56
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