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金桔的作用与效果
补充说明：金桔的作用与效果
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔具有止咳化痰、生津润肺、美容养颜、抗炎、促进消化等功效作用。由于金桔属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.止咳化痰
因为金桔中含有挥发油、维生素C等物质，具有一定的镇咳祛痰作用。上述提到的物质能够刺激呼吸道黏膜分泌大量水分，从而起到稀释痰液的目的。可将其榨汁或直接食用以缓解咳嗽和喉咙不适。
2.生津润肺
金桔中所含有的果糖、葡萄糖以及多种有机酸能增加唾液腺体的分泌功能，从而达到生津润燥的效果。适量食用金桔可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。可以直接食用或者制作成果酱、果汁等食用。
3.美容养颜
金桔中的维生素C和类黄酮等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的功效。日常适当食用金桔可使肌肤更加光泽亮丽。建议将金桔与其他新鲜水果一起制成果汁或沙拉进行摄入。
4.抗炎
金桔中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，因此有一定的抗炎效果。对于存在轻度炎症的人群，适当食用金桔可能有所帮助。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
5.促进消化
金桔富含膳食纤维，这些纤维可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道的速度，从而改善便秘症状。对于经常排便不畅的人来说，每天吃几个金桔可以帮助改善情况。可直接食用或加入酸奶中食用。
需要注意的是，金桔性温，过多食用可能会导致上火，尤其是对于体质偏热者。另外，金桔中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。
2024-03-09 19:20
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
