发病时间：不清楚
维生素b的功效与作用
补充说明：维生素b的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:02
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B的功效与作用主要包括营养神经、促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持细胞功能、促进消化等。
1、营养神经
维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进神经系统的发育，维持神经系统的正常功能，还可以促进大脑的发育。如果体内缺乏维生素B，可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等症状，也有可能会导致记忆力减退。
2、促进生长发育
维生素B是人体生长发育所必需的一种维生素，适当补充维生素B可以促进身体的生长发育，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以预防营养不良的情况。
3、维持皮肤和黏膜健康
维生素B还可以促进皮肤和黏膜的健康，可以改善皮肤和黏膜的健康状况，也可以促进皮肤内的血液循环，在一定程度上还可以改善皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。
4、维持细胞功能
维生素B还可以维持细胞功能，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进体内的毒素排出，在一定程度上还可以改善皮肤暗黄、皮肤粗糙等症状。
5、促进消化
维生素B可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。如果存在消化不良的情况，可以适当吃维生素B进行缓解。
如果需要使用维生素B，应在医生指导下使用，切勿私自用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 23:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
