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体重指数是怎么计算的
补充说明：体重指数是怎么计算的
a******W 2022-02-19 21:02
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体重指数一般是通过BMI来计算的，计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)。通常情况下，正常成人的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2，24-27.9kg/m^2属于超重，≥28kg/m^2属于肥胖。
体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)。通常情况下，正常成人的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2，24-27.9kg/m^2属于超重，≥28kg/m^2属于肥胖。如果体重指数低于18.5kg/m^2，则提示体重过轻，可能会出现营养不良的情况。如果体重指数在24-27.9kg/m^2，则提示体重过重，可能会出现肥胖的情况。如果体重指数高于28kg/m^2，则提示体重过重，可能会出现高血压、高脂血症等情况。
如果体重指数出现异常，建议及时就医，可以通过饮食、运动等方式进行调理。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2022-02-20 00:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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