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老年人骨质疏松症怎样治疗

发病时间:不清楚

老年人骨质疏松症怎样治疗

补充说明:老年人骨质疏松症怎样治疗

a******W 2022-02-19 21:04

老年人骨质疏松症 维生素D 骨质疏松 骨骼 骨折 鱼肝油 肝脏 肠道 雌激素 甲状旁腺激素 肌肉 跌倒 骨质疏松症

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

老年人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度,预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成,也可从食物摄取如鱼肝油、蛋黄及动物肝脏等获取。建议老年人每天适量晒太阳并合理膳食以满足身体对维生素D的需求。维生素D能够促进肠道对钙的吸收,提高血浆钙浓度,在一定程度上能缓解骨质疏松的症状。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行针对性治疗。上述药物具有抑制破骨细胞活性、减少骨质流失的作用机制,可改善骨密度、降低骨折发生率。
4.运动疗法
选择适宜的运动方式,如散步、太极拳等;制定个性化计划并逐步增加运动量。适度锻炼可提高肌肉力量和平衡能力,减少跌倒风险;但需注意避免度活动以免损伤脆弱的骨骼。
5.平衡训练
包括坐位转移、站立练习、行走练习等,旨在提高患者的身体稳定性。平衡训练可以增强核心肌群的力量,改善姿势控制,从而减少跌倒的发生率。
此外,骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒,因为这些习惯会加速骨质流失。饮食方面,患者应在医生指导下调整饮食结构,保证营养均衡,适当食用富含钙的食物,如乳制品、豆制品等,有利于疾病的恢复。

2024-03-18 21:52

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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