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羊肚菌泡水喝的功效
补充说明：羊肚菌泡水喝的功效
2022-02-19 21:04
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊肚菌泡水喝具有补充营养、健脾理气、润肠通便等功效。
1、补充营养
羊肚菌含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质，用羊肚菌泡水喝可以为人体补充所需的营养，有助于增强身体的免疫力。
2、健脾理气
羊肚菌性平、味甘，归脾、胃经，具有补益脾胃的功效，用羊肚菌泡水喝可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
3、润肠通便
羊肚菌含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以辅助缓解便秘等不适症状。
除此之外，羊肚菌泡水喝还具有辅助清热化痰、补虚助阳等功效，但需要注意，对羊肚菌过敏的人群、腹泻的人群等不宜食用，以免引起不良反应。另外，食用羊肚菌泡水喝时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-05-25 16:35
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的营养相当丰富，含有多种氨基酸，有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素，还含有抑制肿瘤的多糖、抑菌、抗病毒的活性成分，具有加强机体免疫力、抗疲倦、抗病毒、抑制肿瘤等诸多效果；羊肚菌性平、味甘，具有益肠胃、消化助食的效果。
2022-02-20 00:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
