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血管病为什么不能跑步
补充说明：血管病为什么不能跑步
a******W 2022-02-19 21:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
血管病不能跑步的说法一般是不准确的。血管病患者可以适当跑步，但要注意跑步的时间和跑步的强度。
跑步是一种有氧运动，适当的跑步可以促进血液循环，增加心脏的收缩功能，增加肺活量，提高自身免疫力，对血管病患者有一定的好处。但要注意跑步的时间和跑步的强度，时间过长、强度过大，可能会导致血管病患者出现胸闷、气短、心悸等症状，不利于病情的恢复。
血管病患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现胸闷、头晕、肢体麻木等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-02-20 01:18
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
