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茶叶的功效和作用
补充说明：茶叶的功效和作用
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶具有利尿作用、提神醒脑、抗氧化、抑制脂肪吸收、改善心血管健康等功效与作用。如果打算通过饮茶来发挥这些效果，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.利尿作用
茶含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，促进肾上腺素分泌，从而增加肾脏过滤血液的能力，导致更多的水分通过尿液排出体外。利用上述提到的机制，可以选择性地增强肾脏的功能，加速体内废物和液体的排泄。这有助于缓解水肿、减轻体重，并提高身体的整体水平。
2.提神醒脑
茶中的咖啡因可以影响大脑内的神经递质，如去甲肾上腺素、多巴胺等，这些递质具有兴奋中枢神经系统的作用，因此能起到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏或需要保持清醒的人来说，适量饮用茶可提供一定的精神状态提升效果。但需注意避免过量摄入以防止出现心悸或其他不适症状。
3.抗氧化
茶叶中富含多种天然抗氧化剂，包括儿茶素、黄酮类化合物等，它们能够清除自由基，减少氧化应激反应的发生。长期适量饮用茶可以帮助降低患某些慢性疾病的风险，如癌症、心血管疾病等。对于希望维持身体健康的人群而言，这是一个不错的选择。
4.抑制脂肪吸收
茶叶中的茶多酚可以抑制肠道内脂肪酶的活性，进而阻碍食物中脂肪的分解和吸收。从减肥的角度来看，适当饮茶确实可以在一定程度上帮助控制热量摄入，达到瘦身的目的。但是单纯依靠喝茶来减脂并不科学，还需配合合理饮食及运动锻炼。
5.改善心血管健康
因为茶中含有茶多酚、儿茶素等多种生物活性成分，这些物质具有降血压、降血脂以及抗血小板聚集等作用，所以对心血管系统有益。对于存在高血压、高血脂等问题的人群来说，每天喝一些绿茶或者红茶都可以起到辅助调理的效果。另外还可以预防动脉粥样硬化以及其他相关疾病发生。
需要注意的是，由于茶叶中含有咖啡因，因此不建议在晚上睡前大量饮用，以免影响睡眠质量。同时，胃溃疡患者不宜空腹饮茶，以免刺激胃黏膜，加重病情。
2024-02-18 12:20
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
