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如何治疗神经症
补充说明：如何治疗神经症
a******W 2022-02-19 21:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经症的治疗可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰，通常持续数周至数月。此方法有助于提高患者对自身情绪、思维及行为的认识，进而改善其应对压力的能力。
2.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变错误的认知模式和不良的行为习惯，疗程因人而异。CBT旨在纠正患者对威胁性的过高估计，以及对其控制能力的低估，从而减轻焦虑感。
3.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，鼓励表达内心感受，一般需要多次会谈才能见效。此方法适合于缓解患者的孤独无助感，促进自我调节机制的发展。
4.放松训练
利用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导患者练习日常使用的放松策略。这些技术有助于减少身体紧张状态，从而降低伴随神经症的生理反应强度。
5.药物治疗
根据医嘱选择适当的抗抑郁药或镇静剂如舍曲林、阿立哌唑等来管理特定症状。药物作用于大脑内的化学平衡系统以减轻如焦虑、抑郁等核心症状。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解不适症状。
2024-01-29 18:37
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后天无助感是沃柯博士为了解释受虐妇女不能主动终止暴力婚姻的原因而提出的。后天无助感这一词最初来源于心理学家马丁.沙利格文在60年代的一次试验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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