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热蜂蜜和冷蜂蜜的功效区别
补充说明：热蜂蜜和冷蜂蜜的功效区别
2022-02-19 21:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
凉蜂蜜有清热去火的作用，热蜂蜜有促进睡眠、补益脾胃作用。根据蜂蜜来源的不同，蜂蜜可分为热蜂蜜和冷蜂蜜。黄连蜜、枇杷蜜、黄芪蜜、槐花蜜具有清热明火的功效，清凉爽口。它们特别适合便秘和容易生气的人。有利于睡眠的枣树花蜜、促进血液循环和调节月经的益母草蜜、补血养胃的党参花蜜、枸杞花蜜等都属于热蜂蜜的范畴。因此，蜂蜜是热还是冷不是由蜂蜜本身决定的，而是由蜂蜜的来源决定的。
2022-03-16 16:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
