首页> 营养科> 无花果> 无花果怎么养才长得好

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,无花果可以通过饮食调理、作息调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式来促进长高。

1、饮食调理

在日常生活中,可以适当吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

2、作息调理

在日常生活中,还要保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

3、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼,如跳绳、跑步、打篮球等,能够促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

4、精神调理

保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,可以多与家人朋友交流和沟通,避免精神压力过大。

5、药物调理

如果患者是因为缺钙导致的身高发育迟缓,则可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理,同时还可以适当晒太阳,有利于钙的吸收。

如果患者身高发育异常,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-02-20 01:35

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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