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大麦的功效与作用是什么
补充说明：大麦的功效与作用是什么
a******W 2022-02-19 21:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦具有补充能量和营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解压力、利尿消肿等功效与作用。如果需要长期食用大麦作为膳食的一部分，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补充能量和营养
大麦中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，这些物质可以为身体提供必要的热量和养分。适量食用可作为主食或配菜，如制作大麦粥、大麦饭等。
2.促进消化
大麦富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适当摄入大麦有助于促进消化功能。
3.改善皮肤健康
大麦中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，延缓皮肤衰老过程。日常可通过食用大麦及其制品来摄取维生素E，以达到滋养肌肤的目的。
4.缓解压力
大麦中含有的氨基酸有助于调节神经系统功能，从而减轻焦虑和紧张感。对于经常感到心理压力大的人群，可以通过食用大麦来辅助舒缓情绪。
5.利尿消肿
大麦有利尿作用是因为其含有一定的水分和钾元素，可以帮助排出体内多余的液体。对于需要消水肿的人群，可以选择将大麦煮熟后食用，但不宜过量以免引起电解质失衡。
需要注意的是，虽然大麦有诸多益处，但对于患有乳糖不耐受症的人来说，大量摄入可能导致腹泻等症状。另外，由于大麦属于粗粮食品，胃肠功能较弱者应逐渐增加摄入量，以免引起不适。
2024-01-22 01:53
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
