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熟松子仁的功效与作用
补充说明：熟松子仁的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟松子仁具有促进排便、润燥止咳、补益气血、滋阴补肾、健脑益智等功效和作用。
1.促进排便
熟松子仁富含油脂，能润滑肠道，软化大便，从而改善便秘。
2.润燥止咳
熟松子仁具有一定的滋阴润燥作用，有助于缓解肺燥引起的咳嗽、干咳等症状。
3.补益气血
熟松子仁可作为中药材使用，其味甘性温，归脾经、肝经，能够起到补益气血的作用，对于气血不足所致的症状有一定的调理效果。
4.滋阴补肾
熟松子仁入药后还能够达到滋阴补肾的效果，对于肾虚所引发的一系列症状也能够起到辅助治疗的作用。
5.健脑益智
松子仁中含有的不饱和脂肪酸可以促进大脑发育，提高记忆力和思维能力。
需要注意的是，熟松子仁虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对松子仁过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-26 00:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
